Ugen starter med en række aktivitetstilbud for de unge, hvor der er fri entré til at prøve alt fra bordtennis og karate til atletik og capoeira. Der er også muligheder for motion og sport for personer med funktionsnedsættelser. Torsdag byder på en særlig oplevelse for voksne med interesse i agavespiritus, hvor der er mulighed for at smage nogle af de bedste flasker i markedet.
Start ugen med en selvstyret time af bordtennis hos Kjøbenhavns Boldklub. Eventet er åbent for alle unge, og det eneste, du behøver at medbringe, er indendørssko og et godt humør. Benny vil være til stede for at give tips til dem, der ønsker det.
Tidspunkt: Mandag 13. januar 2025, kl. 08:30
Sted: K.B. Hallen, Peter Bangs Vej 147, 2000 Frederiksberg
Entré: Fri entré
Mandagens program fortsætter med en gratis karate-prøvetime. Kom forbi og lær om selvforsvar, spark, stød og konditionstræning. Alt, hvad du skal medbringe, er shorts eller løse bukser, en t-shirt og en drikkedunk.
Tidspunkt: Mandag 13. januar 2025, kl. 17:30
Sted: Københavns Karateklub, Bernhard Bangs Alle 27 1, 2000 Frederiksberg
Entré: Fri entré
Tirsdag eftermiddag inviterer Parasport Frederiksberg unge med kognitive udfordringer til en specialtilrettelagt atletiktræning. Her kan de prøve kræfter med klassiske discipliner som løb, kast og spring. Husk at medbringe en drikkedunk.
Tidspunkt: Tirsdag 14. januar 2025, kl. 16:00
Sted: Damsøbadet, Sønderjyllands Allé 6, 2000 Frederiksberg
Entré: Fri entré
Tirsdag giver også mulighed for at prøve Capoeira for børn i alderen 4-6 år. Her vil der være fokus på rytme, kreativitet og samarbejde gennem bevægelser og musik. Træningen afsluttes med en roda, hvor forældrene kan deltage.
Tidspunkt: Tirsdag 14. januar 2025, kl. 17:00
Sted: Træningssalen, Bernhard Bangs Alle 21, st., 2000 Frederiksberg
Entré: Fri entré
Onsdag kan de unge deltage i motionsgymnastik, der inkluderer opvarmning, konditions- og styrketræning samt balanceøvelser afsluttet med udstrækning. Efter træningen er der mulighed for socialt samvær i Kedelhallens café.
Tidspunkt: Onsdag 15. januar 2025, kl. 12:00
Sted: Kedelhallen, Nyelandsvej 75A, 2000 Frederiksberg
Entré: Fri entré
Onsdag eftermiddag tilbydes der også sport og fysisk træning for unge ben-amputerede, samt andre med funktionsnedsættelser i benene. Parasport Frederiksberg stiller løbeproteser til rådighed for dem, der ønsker at prøve kræfter med det.
Tidspunkt: Onsdag 15. januar 2025, kl. 16:30
Sted: Fælleshuset, Christian Paulsens Vej 15, 2000 Frederiksberg
Entré: Fri entré
Torsdag eftermiddag kan børn i alderen 6-11 år prøve badminton, hvor både ketchere og bolde kan lånes i hallen. Ved ankomst skal man tage kontakt til træneren.
Tidspunkt: Torsdag 16. januar 2025, kl. 15:00
Sted: Mariendalshallen, Mariendalsvej 21C, 2000 Frederiksberg
Entré: Fri entré
Torsdag aften indbyder til en særlig agavesmagning for voksne. Eventet byder på smagning af 9 forskellige flasker agavespiritus, hvor internationale eksperter vil dele deres indsigt i disse produkters unikke kvaliteter.
Tidspunkt: Torsdag 16. januar 2025, kl. 18:00
Sted: Restaurant og Hotel Josty, Pile Alle 14 A, 2000 Frederiksberg
Entré: 349 kr
Opret din begivenhed her for at få dine arrangementer vist.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenhederne kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek begivenheden inden du tager afsted.
