Frederiksberg Kurbad – Spa, sauna og wellness

Frederiksberg Kurbad ligger i Frederiksberg Svømmehal og drives af Frederiksberg Kommune. Stedet rummer traditionel sauna, infrarød sauna, dampbad, jacuzzi, saltvandsbassin og koldt vandsbassin. Et besøg varer 1 time og 50 minutter og er forbeholdt gæster på mindst 16 år.

Hvornår har Frederiksberg Kurbad åbent?

Frederiksberg Kurbad har åbent på hverdage og weekender. De præcise åbningstider opdateres løbende på frederiksbergbadene.dk. Sene tider fra kl. 18 på hverdage og fra kl. 16 i weekenden skal bookes online på frederiksbergbadene.dk/booking. Luksusomklædningen lukker kl. 20:30 på hverdage og kl. 18:00 i weekenden.

Booking er påkrævet for alle besøg. Du kan reservere på frederiksbergbadene.dk/booking. Det anbefales at booke i god tid, da kurbadet har begrænsede pladser per tidsslot. Pensionister betaler reduceret pris på hverdage før kl. 15.

Hvilke dage kan man besøge?

Kurbadet er åbent alle ugens dage, men tidsslottene varierer afhængigt af hverdag eller weekend. Tjek den aktuelle bookingkalender, da særlige arrangementer og privat leje kan påvirke tilgængeligheden.

Varierer åbningstiderne sæsonalt?

Frederiksberg Badenes hjemmeside angiver ikke faste sæsonmæssige ændringer, men kapaciteten kan variere. Tjek frederiksbergbadene.dk for aktuel information, især omkring helligdage og skoleferier.

Hvad koster et besøg på Frederiksberg Kurbad?

En enkeltbillet til Frederiksberg Kurbad koster ifølge frederiksbergbadene.dk (2025) 214 kr. for voksne uden saltvandsbassin og 238 kr. med. Pensionister betaler 179 kr. (uden) eller 203 kr. (med saltvandsbassin) på hverdage før kl. 15.

Et klippekort med 6 klip koster 1.070 kr. uden saltvandsbassin og 1.190 kr. med — en besparelse på cirka 30 kr. per besøg. Klippekortet er velegnet, hvis du besøger kurbadet en til to gange om måneden.

Hele kurbadet kan lejes til private arrangementer såsom polterabend, fødselsdag eller firmaevent. Ifølge frederiksbergbadene.dk koster leje 7.000–13.000 kr. for 1 time og 50 minutter, afhængigt af dato og tidspunkt. Prisen inkluderer adgang til saunagus.

Gavekort til kurbadet kan købes direkte. Vil du supplere dit besøg med professionel massage, kan du finde lokale massører i Frederiksberg.

Hvad er prisen for enkeltbilletter?

Voksen enkeltbillet uden saltvandsbassin: 214 kr. Med saltvandsbassin: 238 kr. Pensionistpris på hverdage før kl. 15: 179 kr. (uden) eller 203 kr. (med). Priser ifølge frederiksbergbadene.dk (2025).

Findes der klippekort eller abonnement?

Klippekort á 6 klip koster 1.070 kr. uden saltvandsbassin og 1.190 kr. med. Tjek frederiksbergbadene.dk for sæsontilbud eller nye betalingsformer.

Hvilke faciliteter og oplevelser finder du på Frederiksberg Kurbad?

Frederiksberg Kurbad har traditionel sauna, infrarød sauna, dampbad, jacuzzi, saltvandsbassin, koldt vandsbassin, massagestole og fodbad. Kurbadet blev renoveret i 2024 med ny sauna. Billetten giver adgang til luksusomklædningen og Frederiksberg Svømmehals 25 meter-bassin i hele 1 time og 50 minutter.

Den traditionelle sauna holder ifølge frederiksbergbadene.dk omkring 80 °C og er centrum for klassisk saunagus. Dampbadet er omkring 43 °C og blødgør huden og løsner musklerne efter et par minutter.

Den infrarøde sauna holder omkring 50 °C og er udstyret med en saltvæg, der frigiver ioner. Den er velegnet for dem, der ikke tåler de højeste temperaturer i den klassiske sauna.

Jacuzzien holder omkring 38 °C og har et undervandskig til Frederiksberg Svømmehals 25 meter-bassin. Saltvandsbassinets temperatur ligger på omkring 33–34 °C; det høje saltindhold skaber opdrift, hvor vægten næsten forsvinder. Det kolde vandsbassin har en temperatur på 13–15 °C og bruges som afslutning efter saunaen for at stimulere blodcirkulationen.

Massagestolene løsner nakke, skuldre, ryg og ben. Fodbad runder oplevelsen. Der tilbydes ikke individuelle massagebehandlinger eller kropsbehandlinger i kurbadet.

Luksusomklædningen har originale træ-kabiner fra 1930'erne, børnefri omgivelser og en rolig atmosfære.

Hvor varmt er vandet?

Ifølge frederiksbergbadene.dk (2025) holder: traditionel sauna omkring 80 °C, infrarød sauna omkring 50 °C, dampbad omkring 43 °C, jacuzzi omkring 38 °C, saltvandsbassin omkring 33–34 °C, koldt vandsbassin 13–15 °C. Temperaturerne kan variere.

Hvilke badebassiner findes der?

Kurbadet råder over tre vandbassin-typer: jacuzzi (omkring 38 °C med undervandskig), saltvandsbassin (omkring 33–34 °C) og det kolde vandsbassin (13–15 °C). Billetten med saltvandsbassin koster 238 kr. mod 214 kr. uden.

Hvad tilbyder Frederiksberg Kurbad af aktiviteter og wellness?

Frederiksberg Kurbad tilbyder saunagus som central wellnessaktivitet. En gus varer 10–12 minutter, hvor en varme-ceremonimester hælder vand, is og æteriske olier på saunastenene. Typisk arrangeres 1–2 gusser per besøg, men det er ikke garanteret.

Gus-gus-gus er et specialkoncept med tre garanterede varme-ceremonier á 8–10 minutter inden for 55 minutter. Det er særligt for gæster, der prioriterer varme-ceremonioplevelsen. De tre runder giver kroppen tid til at slappe af mellem ceremonierne.

Opdrift er en 25 minutters session i saltvandsbassinets varme, saltholdige vand med guidet introduktion og meditativ musik fra undervandshøjttalere. Det er velegnet for dem, der søger vægtløshed og mental ro.

Svømmetimer og gruppetræning hører til Frederiksberg Svømmehals program. Kurbadet er en wellness-zone for individuel afslapning uden børneaktiviteter. Minimumsalderen er 16 år, og de børnefri omgivelser er bevidst. Familier med yngre børn kan bruge svømmehallens øvrige bassiner.

Nærliggende rolige oplevelser: Søerne i Frederiksberg, Aksel Møllers Have, Hostrups Have og Frederiksberg Bibliotek.

Mere om kulturlivet på Frederiksberg findes under Kultur i Frederiksberg.