Rebirthing breathwork er en unik mulighed for at udforske ændrede bevidsthedstilstande ved hjælp af åndedrætsøvelser og musik i et helligt rum. Denne metode giver mulighed for at få adgang til ens "indre healer" og opnå dyb visdom og indsigt i livets udfordringer, hvad enten det drejer sig om arbejde, økonomi eller relationer.
Forvandlende oplevelseVed at anvende en cirkulær åndedrætsteknik tilpasset kroppens subtile energier, kan deltagerne frigøre gamle mønstre og adfærd, løsne energetiske blokeringer og opleve en dyb følelse af fred og kreativitet. Teknikken er inspireret af Holotropic Breathwork af Stan Grof og er designet til at støtte personlige transformationsrejser.
Praktisk information og programDeltagerne opfordres til at medbringe løstsiddende tøj, en journal, en vandflaske samt et åbent sind og hjerte. Programmet inkluderer en introduktion, selve rebirthing breathwork-rejsen og en delingscirkel, hvor oplevelser kan diskuteres.
Facilitatorer og sikkerhedAlex V. Gamberini, en erfaren psykoterapeut med fokus på kropsorienteret traumeterapi, vil facilitere sessionen. Deltagerne bør undgå at spise 2-3 timer før sessionen, og det frarådes at deltage, hvis man har visse helbredsproblemer som hjertekarsygdomme, højt blodtryk eller alvorlige psykiske lidelser.
Praktisk information:
Dato: Fredag den 29. november 2024
Tid: Kl. 17.30
Sted: Karuna Meditation Institute, Dronning Olgas Vej 41, baghuset 1.sal, 2000 Frederiksberg
Entré: 550 kr
Målgruppe: Alle
Læs mere om Alex: alexgamberini.dk
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
