Onsdag den 18. september 2024 inviterer Metronomen på Frederiksberg til en aften med toning og vokal lydhealing. Fra kl. 19:00 kan du opleve, hvordan lyd og enkle teknikker kan transformere spændinger i kroppen til livskraft og samhørighed.
Velkommen til den månedlige aften med toning og vokal lydhealing i Metronomen, hvor vi fremkalder vores naturlige stemmer og heler vores nervesystem med vibration og intention. Med lyd og enkle teknikker transformerer vi det stivnede i kroppen til livskraft.
En intuitiv healingskoncert
Længes du efter kreativt og intuitivt at udtrykke dig med stemmen uden at skulle præstere? Vil du gerne lære en simpel metode til mere livfuldhed og forbundethed, som minder om meditation men er mere aktiv? Har du lyst til at mærke livskraft, give slip på spændinger og opleve stemmernes kraft i fællesskabet?
Fokus på livskraft og leg
Denne gang har vi særligt fokus på livskraft og forbindelsen til leg og passion. Toning i en gruppe er en stor oplevelse af samhørighed, kreativitet og samskabelse. Toning er en meditativ og lydterapeutisk praksis, hvor vi fremkalder vores naturlige stemmer ved at være til stede i kroppen. Det er også en helende praksis, hvor vi påvirker vores følelser og energi positivt gennem vibrationer og en bevidst intention om at skabe harmoni.
En helende praksis
Det er en praksis, der afspænder nervesystemet, mens vi skaber klange og lydbilleder med vores stemmer. Målet er at opnå en spændingsfri tilstand, hvor vi kan synge med vores naturlige stemmer og med masser af klang. Det kan lyde så smukt, når harmonierne opstår intuitivt, og de harmoniske klangbilleder føles godt dybt inde i kroppen. Sangen er altså ikke målet i sig selv, men også at sætte os selv fri.
Enkel og effektiv lydterapi
De lange toner på vokaler skaber en dyb vejrtrækning og fører til en summen af energi i kroppen og frigivelse af lykkehormoner. At der ingen ord er, gør det til en enkel og samtidig effektiv praksis indenfor lydterapi og meditation, der giver overskud, afslapning og bedre søvn, taknemmelighed og glæde. Man giver automatisk slip på begrænsende overbevisninger og får adgang til en større bevidsthed.
Alle uanset erfaringer med sang, toning eller meditation kan være med.
Praktisk information
Dato: Onsdag den 18. september 2024
Tid: Kl. 19:00
Sted: Metronomen, Godthåbsvej 33, 2000 Frederiksberg
Entré: 75 kr. i døren
Arrangør: Alle
Læs mere på lydhealing-kbh.dk eller kontakt Hannah Haansbæk på 26244948.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Oplev toning og vokal lydhealing i Metronomen
Kilde: Kultunaut
