Stress Release Exercise er en innovativ metode, der hjælper med at regulere nervesystemet og frigøre stress på en dybtgående og holistisk måde. Dette program kombinerer elementer fra traditionel kinesisk medicin (TCM), qi gong, kriya yoga og neuroresilience-teknikker for at fremme balance og ro.
En holistisk tilgang til velværeVed hjælp af krop og åndedræt i et trygt og støttende miljø, vil deltagerne lære at regulere og frigøre følelsesmæssige, fysiske og psykologiske stress og spændinger. Metoden, udviklet af Alex Gamberini gennem mere end ti års praksis, har mange fordele, herunder øget energi, forbedret seksuel vitalitet og evnen til at forblive centreret i udfordrende tider.
Praktisk informationDato: Onsdag den 6. november 2024
Tid: Kl. 17.00
Sted: Karuna meditation institute, Dronning Olgas Vej 41, baghuset 1. sal, 2000 Frederiksberg
Entré: 250 kr
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
