Oplev Rebirthing Breathwork på Frederiksberg

Rebirthing Breathwork er en oplevelsesbaseret proces, der benytter en cirkulær vejrtrækningsteknik til musik, der er afstemt med kroppens subtile energier, også kendt som prana-maya kosha. Denne praksis giver mulighed for at få adgang til udvidede bevidsthedstilstande, hvor du kan tappe ind i din "indre healer" for dyb visdom.

Gennem denne praksis kan du få indsigt og løsninger på områder i dit liv, der føles fastlåste og utilfredsstillende, såsom arbejde, økonomi og relationer. Du kan frigøre gamle mønstre og adfærd, der ikke længere tjener dig, og slippe energiblokeringer i kroppen, hvilket ofte resulterer i en reduktion af kroniske smerter.

Rebirthing Breathwork kombinerer tidløs visdom fra gamle traditioner med moderne metoder til helbredelse og undervisning, inspireret af Holotropic Breathwork af Stan Grof. Formålet er at støtte og hjælpe individer i deres personlige transformationsrejser.

For at deltage bør du medbringe løstsiddende og behageligt tøj, en notesbog, en vandflaske samt et åbent sind og hjerte. Programmet inkluderer en introduktion, selve Rebirthing Breathwork-rejsen og en delingscirkel.

Alex V. Gamberini, en erfaren psykoterapeut med fokus på kropsorienteret traumeterapi, vil facilitere sessionen. Alex anvender en kombination af hands-on og verbal terapi til at helbrede traumer og har over 15 års erfaring med meditation, især inden for vipassana og kriya yoga traditionen. Læs mere om Alex på alexgamberini.dk.

På grund af de stærke fysiske og følelsesmæssige frigivelser, der kan opstå, anbefales det ikke for personer med hjerte-kar-sygdomme, højt blodtryk, glaukom, nethindeløsning, historie med psykose, alvorlig psykisk sygdom eller gravide kvinder at deltage.

Praktiske oplysninger
Dato: Mandag den 30. december 2024
Tid: Kl. 17:00
Sted: Karuna Meditation Institute, Dronning Olgas Vej 41, baghuset 1.sal, 2000 Frederiksberg
Entré: 550 kr