Workshoppen giver deltagerne mulighed for at opleve lydhealing gennem sang og toning med fokus på at regulere nervesystemet og skabe en harmonisk gruppeenergi. Alle stemmer er velkomne, og der kræves ingen forudgående erfaring med sang eller meditation.
Aktiviteter under workshoppenWorkshoppen byder på en række aktiviteter, der inkluderer klangmeditation, hvor du vil opleve lydens beroligende virkning, og fælles intuitiv toning med syv vokaler, der skaber resonans og harmoni i gruppen.
Der vil blive introduceret enkle teknikker, der fokuserer på resonans og forbindelse frem for præstation, samt brug af dybe åndedrætsteknikker til at regulere nervesystemet og opnå en afslappet og nærværende tilstand.
Facilitator og inspirationWorkshoppen er inspireret af videnskabelige og spirituelle traditioner inden for lydhealing og bygger på praktiske erfaringer med at facilitere vokal lydhealing. Facilitator Hannah Haansbæk, lydterapeut og spirituel mentor, vil guide deltagerne gennem processen.
Hannah Haansbæk har flere års erfaring i at facilitere vokal lydhealing og kreative processer. Du kan også booke private sessioner på www.lydhealing-kbh.dk.
Praktisk informationDato: Tirsdag 21. januar 2025
Tid: Kl. 19:00
Sted: Metronomen, Godthåbsvej 33, 2000 Frederiksberg
Entré: 100 kr (betales ved indgangen via MobilePay 26244948 eller kontant)
Kontakt: 26244948
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
