Ugens kalender på Frederiksberg er fyldt med spændende muligheder for at deltage i forskellige former for motion. Lige fra hjertemotion til Qigong og capoeira. Find en aktivitet, der passer dig, og benyt lejligheden til at opleve noget nyt og måske få inspiration til en ny hobby.
Motiveres du af at træne med andre, der har hjertesygdomme? Hjerteforeningen Frederiksberg inviterer unge til hjertemotion fulgt af en halv times socialt samvær med kaffe og frugt. Undervisningen varetages af fysioterapeuter, og det er en god mulighed for at holde hjertet sundt i en social ramme.
Tidspunkt: Mandag 14. april 2025, kl. 16:30
Sted: Frederiksberg Sundhedscenter, Emil Chr. Hansens Vej 1, 2000 Frederiksberg
Entré: Fri entré
Kontakt: Ole Cordtz, tlf. 4033 6363
KSG Idræt byder på en energisk aften med motionsgymnastik og volleyball. Her er der rig mulighed for både mænd og kvinder at få sved på panden og møde nye mennesker. Træningen inkluderer en times gymnastik og mulig volley, afhængig af fremmøde.
Tidspunkt: Mandag 14. april 2025, kl. 18:00
Sted: Søndervang Plejehjem, Nyelandsvej 87, 2000 Frederiksberg
Entré: Fri entré
Er du interesseret i en blid og harmonisk træningsform, så prøv QiGong. Denne introduktion i Behandlerkollektivet omfatter små øvelsessæt, der styrker helbredet og giver balansse i sindet. Arrangementet er åbent for både nye og erfarne deltagere.
Tidspunkt: Tirsdag 15. april 2025, kl. 16:30
Sted: Behandlerkollektivet, Holger Danskes Vej 3, 2000 Frederiksberg
Entré: Fri entré
Deltag i Frederiksbergs nye løbefællesskab og nyd en fællestræning med forskellige fartholdere. Om du er nybegynder eller erfaren, er du velkommen til at løbe med. Træningen byder på socialt samvær og muligheden for at blive en del af et lokalt community.
Tidspunkt: Tirsdag 15. april 2025, kl. 18:00
Sted: Norske Hus i Søndermarken, Roskildevej 25, 2000 Frederiksberg
Entré: Fri entré
Capoeiraskolen Senzala tilbyder undervisning til børn i alderen 7-10 år i capoeira. Fokus er på musik, bevægelse og kamp, hvor børnene lærer rytme og samarbejde på en sjov måde. Forældrene er inviteret til at overvære træningens afsluttende roda.
Tidspunkt: Onsdag 16. april 2025, kl. 15:45
Sted: Træningssalen, Bernhard Bangs Alle 21, st., 2000 Frederiksberg
Entré: Fri entré
Oplev en træningsform, der kombinerer motion, styrke og fællesskab i Ashihara Karate klubben på Frederiksberg. Træningen foregår indendørs i dojoen med en erfaren sortbælte instruktør. Deltag i en gratis prøvetræning og mærk sammenholdet og energien.
Tidspunkt: Onsdag 16. april 2025, kl. 18:30
Sted: Ashihara Karate Frederiksberg, Allégade 24 B, 2000 Frederiksberg
Entré: Fri entré
CBS Sport Handball åbner dørene for nye spillere. Træningen er på et øvet niveau, men alle er velkomne til at prøve kræfter med håndbold, uanset erfaring. Efter træningen er der ofte socialt samvær med mulighed for at deltage i sociale events.
Tidspunkt: Torsdag 17. april 2025, kl. 19:00
Sted: Tre Falke Hallen, Sønderjyllands Allé 6, 2000 Frederiksberg
Entré: Fri entré
FCX inviterer til en introduktion til Futsalito, en børnevenlig version af det populære spil futsal. Arbejd med tekniske færdigheder i mindre grupper med fokus på boldkontrol og hurtig spillestil. Aktiviteten er rettet specifikt mod børn født i 2016.
Tidspunkt: Fredag 18. april 2025, kl. 15:45
Sted: KU.BE, Dirch Passers Allé 4, 2000 Frederiksberg
Entré: Fri entré
Opret din begivenhed her for at få dine arrangementer vist.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenhederne kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek begivenheden inden du tager afsted.
