Massage i Frederiksberg – Find kliniker og behandlinger

Massageklinikker i Frederiksberg tilbyder alt fra fysiurgisk behandling af muskler og sener til wellnessmassage og gravidmassage — og mange kliniker holder åbent hverdage fra kl. 8 til 20. Siden her giver dig overblik over behandlingstyper, priser, klinikplaceringer og hvem der bør tage en ekstra snak med sin læge inden første session.

Hvad tilbyder massageklinikkerne i Frederiksberg?

Klinikkerne udbyder fysiurgisk massage, sportsmassage, gravidmassage, bindevævsmassage, triggerpunktsteknik, cupping og wellnessmassage. Behandlerne har typisk 20+ års samlet erfaring og tilpasser teknik og tryk til den enkeltes behov. Klinikkerne scorer 4,8–5,0 stjerner på Trustpilot og Google.

Fysiurgisk massage bearbejder kroppens bevægeapparat — skelet, muskler og sener. Dybdegående massage løsner op i muskler og øger blodgennemstrømningen. Kroppen frigiver endorfin, serotonin og dopamin, som reducerer stress.

Mange kliniker bruger cupingbehandling til at strække og blødgøre bindevævet og triggerpunkt-massage til at løsne fastlåste vævsknuder der forårsager smerter andre steder i kroppen. Spændingshovedpine og myoser tegner sig for ca. 20 % af alle sygemeldinger. Massageklinikkerne behandler begge tilstande.

Hvilke massagetyper kan du få i Frederiksberg?

De hyppigst udbudte typer er fysiurgisk massage, sportsmassage, gravidmassage, bindevævsmassage, nakkemassage, rygmassage og wellnessmassage. KompletFysio Frederiksberg udfører massage ved uddannede fysioterapeuter og scorer 5,0 ud af 5 stjerner på Google. Massage Experterne Frederiksberg er RAB-registrerede behandlere og scorer 4,8 ud af 5 stjerner på Trustpilot.

Wellnessmassage fokuserer på afslapning og velvære. Fysiurgisk eller sportsmassage behandler konkrete skader eller gentagende smerter. Kontakt klinikken for vejledning til det rette valg for din situation.

Full body massage vs. målrettet behandling — hvad er forskellen?

En fuldkropsmassage behandler hele kroppen systematisk og tager typisk 60–90 minutter. Målrettet behandling fokuserer på ét område — nakke, ryg eller skulder — og kan klares på 30 minutter. Behandleren vejleder dig ved første fremmøde.

Hvad koster massage i Frederiksberg?

Massage i Frederiksberg koster typisk mellem 345 og 395 kr. for 30 minutter, mellem 495 og 675 kr. for 60 minutter og mellem 545 og 960 kr. for 90 minutter (markedspriser 2025). Har du en sundhedsforsikring, kan du spare op til 133 kr. ved første behandling og 88 kr. på efterfølgende sessioner.

Prisforskelle afspejler specialisering, behandlerens uddannelsesniveau og placering. RAB-registrerede behandlere ligger typisk i den øvre del af intervallet. Forsikringstilskud kan reducere prisen væsentligt.

Hvad er gennemsnitsprisen for en 60-minutters massage?

En 60-minutters session koster typisk mellem 495 og 675 kr. hos klinikkerne i Frederiksberg (2025). Mange kliniker tilbyder abonnementer til fast månedbooking.

Tilbyder nogen rabat på flere sessioner?

Flere kliniker tilbyder abonnements- og gavekortordninger. Sundhedsforsikring dækker typisk 133 kr. ved første behandling og 88 kr. ved efterfølgende sessioner. Kontakt dit forsikringsselskab for at bekræfte dækning af behandlingstype og klinik.

Find og sammenlign lokale tilbud på oversigten over massører i Frederiksberg, hvor du kan filtrere på pris, behandlingstype og anmeldelser.

Hvor ligger massageklinikkerne i Frederiksberg?

Massageklinikkerne ligger spredt over hele kommunen — blandt andet på Frederiksberg Allé 39a, Peter Bangs Vej 7A og Nordre Fasanvej 48. De fleste er nemt tilgængelige med offentlig transport eller cykling.

De fleste kliniker holder åbent mandag til fredag kl. 8–20 og lørdag til søndag kl. 9–15 (2025). Fleksible bookingsystemer betyder, at der ofte er ledige aftentider på hverdage.

Mange kliniker ligger tæt på fysioterapeuter i Frederiksberg, og nogle samarbejder. Massage og fysioterapi behandler ofte de samme problemer.

Er der massage i Frederiksberg Svømmehal?

Der er ingen bekræftet massagetilbud direkte i Frederiksberg Svømmehal. Kontakt svømmehallen direkte, eller besøg de nærliggende kliniker på Frederiksberg Allé og Peter Bangs Vej.

Hvilke områder i Frederiksberg har massage?

Klinikkerne ligger langs Frederiksberg Allé, på Nordre Fasanvej og ved Peter Bangs Vej. De ligger inden for kort afstand af Søndermarken, Værnedamsvej og Frederiksberg Centret.

Hvem kan få massage, og hvornår skal du være forsigtig?

Massage er tilgængelig for de fleste: gravide, sportpersoner, kontorarbejdere og mennesker med kroniske smerter. Massage lindrer lændesmerter, iskiassmerter, uro i benene og bækkensmerter. Søg faglig vejledning, hvis du har medicinske tilstande eller er under aktiv behandling.

Spændingshovedpine og myoser tegner sig for ca. 20 % af alle sygemeldinger. Massage behandler begge effektivt. Kortvarig træthed efter første session er normal — symptomerne forsvinder typisk inden for 24 timer.

Kan gravide få massage?

Ja. Gravidmassage er specialiseret til den gravides fysiologiske behov og tilpasses graviditetens fase. Flere Frederiksberg-kliniker tilbyder gravidmassage med særlige lejepuder og teknikker. Fortæl altid din behandler at du er gravid, så teknik og tryk tilpasses fra start.

Hvornår må man ikke få massage?

Massage frarådes eller kræver forudgående lægelig afklaring ved akutte betændelsestilstande, blodpropper, ubehandlet cancer, åbne sår eller aktive hudinfektioner i behandlingsområdet. Tager du blodfortyndende medicin eller har du en kardiovaskulær diagnose, bør du tale med din læge i Frederiksberg inden første session. En erfaren massør vil altid spørge ind til din helbredssituation i starten af konsultationen — svar ærligt, så behandlingen kan tilpasses sikkert. Har du spørgsmål om dine muligheder før første besøg, kan du også kontakte en tandlæge i Frederiksberg eller anden sundhedsfaglig rådgiver for afklaring.

Er du i tvivl, start med en 30-minutters session. Har du brug for behandling der kombinerer manuel terapi med diagnostik, kan en kiropraktor i Frederiksberg være et alternativ.

Find oversigt over alle lokale sundhedsydelser under sundhed i Frederiksberg og frisører i Frederiksberg.